Akusala-vitakka

Szkodliwe Myśli, jak zdefiniowano pod akusala. W M.20 pięć metod na ich pokonanie to:

  • zmian przedmiotu,
  • myślenie o złych skutkach
  • nie zwracanie uwagi
  • analizowanie
  • stłumienie.

Tłumaczenie w "Usuwanie rozpraszających myśli" (WHEEL 21).

POWRÓT