Cześć. Szukam możliwie szczegółowych informacji na temat opisu umysłu w tradycji Theravady z uwzględnieniem klasyfikacji jego funkcji czy przebiegu procesów poznawczych. Znam podstawowy model opierający się na skandhach, ale brakuje mi informacji na temat umiejscowienia w tym modelu takich elementów jak np. pamięć albo samoświadomość (o ile są w nim uwzględniane). Jeśli ktoś wie, gdzie można znaleźć takie informacje, będę wdzięczny za podpowiedź.
A skoro pierwszy raz wypowiadam się na tym forum, to powiem jeszcze, że jestem pod ogromnym wrażeniem sposobu w jaki Fundacja Theravada udostępnia nauki buddyjskie. Jako osoba, która zajrzała tu pierwszy raz niedawno, odkrywam morze informacji. Pozdrowienia

@Nagiljum, genialny post, bardzo dziękuję za wnikliwą analizę tematu i przedstawienie swoich poglądów na ten temat :)

Pozdrawiam

Z tego co czytałem w suttach np
http://sasana.pl/iti-3-50-var
http://sasana.pl/mn-019-var

po wkroczeniu w jhany będziesz mógł osiągnąć taki wgląd, jak również bezpośrednią wiedzę o czterech szlachetnych prawdach. Umiejętność wchodzenia w jhany powinna być dopracowana do perfekcji na tym etapie.

Witajcie,
Niedawno mialem ogromna przyjemnosc odsluchania jakze inspirujacych nauk Ajahna Brahmali odnosnie Uludy.
Mam pytanie odnosnie tej mowy. Jak mozna uzyskac wglad w przeszle wcielenia? Czy jest to pamiec o przeszlych wcieleniach, ktora do nas powraca podczas glebokiej medytacji? Dzieki

Pamutto Bhikku to młody mnich, w wieku około 30 lat, były żołnierz amerykańskiej armii który przeciera nowe ścieżki buddyzmu na zachodzie. Jego doświadczenie z armii w życiu wśród przyrody, pozwoliło mu zostać chyba pierwszym wędrującym mnichem na zachodzie.

Śpi w lesie pod drzewem, pod plastikowym tarpem, żywi się w jadłodajniach dla bezdomnych lub przyjmuje jedzenie od ludzi którzy po prostu chcą się podzielić tym co mają, kiedy widzą głodnego człowieka.

Pamutto Bhikku, w rozmowie z Ajahnem Soną: https://www.youtube.com/watch?v=nv9vYTA-ols

Cześć
Czy ktoś posiada tego typu matę do medytacji
https://anicca.pl/pl/p/Mata-do-medytacji-ZABUTON-KOMFORT-70-X-90/49

Używam poduszki zafu, pod którą kładę koc. Czy mata jest przydatna jeśli nie mam problemu z kostkami i kolanami?

http://sasana.wikidot.com/forum/t-13427428#post-4685967

Cześć,

a Bhikkhu Kondańńo nie chciałby pomóc stworzyć Sanghi, a z czasem klasztoru w Polsce?

działa, thx

Zmień _ na kropki i dodaj https// jeśli trzeba.

Działa?

dasz jeszcze raz linka?, zamiast kropek możesz wstawić spację

OCR
www76_zippyshare_com/v/eUwohpal/file_html

Osiem dni temu skontaktowałem się mailowo i przez FB z autorem i wydawnictwem odnośnie wydania polskiej wersji. Bez odzewu.

Z koleji znalazłem tekst książki na stronie archive.org w wersji tekstowej:
https://archive.org/stream/TheMindIlluminatedByCuladasaJohnYatesPh.D.MatthewImmergutJeremyGraves2017/The%20Mind%20Illuminated%20by%20Culadasa%20%28John%20Yates%2C%20Ph.D.%29%2C%20Matthew%20Immergut%2C%20Jeremy%20Graves%20%282017%29_djvu.txt

Ciężko to czytać, chrome tłumaczy, ale format nie jest komfortowy.

Tutaj format PDF:
https://archive.org/details/TheMindIlluminatedByCuladasaJohnYatesPh.D.MatthewImmergutJeremyGraves2017/page/n499/mode/2up

ale chrome nie tłumaczy.

Wrzucam zebranie 10 kroków w arkuszu kalkulacyjnym:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1I9i4eIJicQhZRR7-JE6zYUdZ86Up9NoqPQeYTzdsKLE/edit#gid=0

a poniżej w języku polskim (google translate). Wrzuciłem tu również podsumowanie etapów praktyki w języku angielskim i polskim (translator) https://drive.google.com/drive/folders/1cOo6Y2xtySMxrQ7y_64gbuKYq7GimAzF?usp=sharing

Nie czytałem TMI.
Postanowiłem, że przedłużę swoje sesje o 10 minut, poza czas gdy wszystko idzie gładko. Chciałem przejrzeć się niechęci i oporowi. Tak praktykuję 10 dzień. Dzięki Łukaszowi ponownie zainteresowała mnie książka TMI i zacząłem szukać w internecie materiałów na ten temat. Ciekawy wywiad z którym Culadasa mówi o takim właśnie przedłużeniu sesji:
"ostatnie 15 minut jest ważniejsze niż pierwsza część sesji medytacyjnej"
https://www.youtube.com/watch?v=fUljMNc4fII&list=PL80D5CD6B91315B9C&index=2

Przeklejone z innego wątku:

Łukasz:
Do czasu, gdy wyrobię sobie znowu nawyk medytacji. W tym poniekąd pomaga mi książka "The Mind Illuminated". Dopiero "doczytałem" do 2 etapu, czyli właściwie do podstaw. Nauczyłem się mimo tego już bardzo dużo, zmieniło się moje podejście do momentów w których pojawia się świadomość że już nie medytuję. Wcześniej się karałem z tego powodu, zniechęcałem się tym, że pogrążony jestem w myślach. Teraz każdy moment "budzenia się" traktuję jako coś bardzo ważnego, jest to powód do radości. Można rzec że motywuje mnie to do medytowania. Motywuje również to, że opisany jest cykl oddechu jako ten, który zawiera pauzy, co "odkryłem" i opisałem w temacie "o oddychaniu" ładnych "parę" lat tem

Buzzard:

Vimalaramsi Bhikkhu też zaleca uśmiechanie się w tym momencie
http://sasana.wikidot.com/wprowadzenie-do-metty

Co do TMI- czytasz w oryginale książkę, czy korzystasz z forum reddit?

https://www.reddit.com/r/TheMindIlluminated/wiki/index

Łukasz:
Buzzard,
kupiłem sobie książkę przez bookdepository za śmieszne pieniądze (60zł z wysyłką). Teraz podrożała z tego co widzę.

Buzzard,
kupiłem sobie książkę przez bookdepository za śmieszne pieniądze (60zł z wysyłką). Teraz podrożała z tego co widzę.

Czołem

Nie ma możliwości wydzielenia nowego wątku ze starego. Takie są ograniczenia tego forum, niestety. Możecie zawsze założyć nowy wątek, skopiować te wypowiedzi, dać linkę do nowego wątku, że dyskusja o TMI jest tam. Pamiętajcie, że jesteście tutaj gospodarzami :) Ja tylko przykręcam śrubki, ale czasem nie ma takich śrubek :)

metta&peace
H-D

Rozumiem, masz rację wszyscy mają takie wątpliwości.Jak sobie z tym poradziłem bez nauczyciela?
Odpowiedzi znalazłem albo w internecie, albo w sobie.

Sam napisałeś,że co książka to inne sugestie. Co jeśli trafisz na nauczyciela który się myli? Będziesz podążał za niewłaściwymi wskazówkami? IMHO sceptyzm zawsze w cenie.

». Kalamowie, gdy będziecie pewni, że «te rzeczy są złe, rozsądnie jest potępiać; przyjęte i przestrzegane szkodzą i prowadzą do cierpienia», wówczas porzućcie je. Gdy będziecie pewni, że «te rzeczy są dobre, szlachetne, rozsądnie je podtrzymywać; przyjęte i przestrzegane przynoszą pożytek i dają szczęście», wówczas przyjmijcie je i postępujcie według nich”.

Co do niejedzenia mięsa, myślę, że znasz odpowiedź. Ciekawy esej na ten temat napisał Bhante Shravasti Dhammika http://sasana.wikidot.com/jesc-mieso-czy-nie-jesc

Czy obecnie masz jakieś konkretne pytania odnośnie swojej praktyki? Punkty które wypisałeś nadal aktualne?

PS. Czy można prosić admina o wydzielenie dwóch postów na temat TMI z tego wątku?

- ile medytować na początku? 5, 10 czy 30 minut?
- kiedy i o ile wydłużać medytację?
- czy można trochę zmienić pozycję?
- czy wyprostowywanie się jest zmianą pozycji?
- jaką wybrać pozycję? ćwierć, pół czy pełen lotos? a może usiąść na krześle?
- czy liczenie to dobry pomysł na początek?
- jeśli tak, to jak liczyć?
- kiedy przestać liczyć?

I trochę dalej…
- co z Paṭiccasamuppādą?
- czy fakt, że Gotama zostawił żonę z dzieckiem jest ok?
- czy jedzenie mięsa, jeśli nie trzeba, nawet jeśli nie zabiło się dla jednej osoby, jest ok?

Co książka, to inne sugestie. Najlepiej oczywiście spróbować wszystkiego, ale zabiera to sporo czasu i kosztuje sporo wysiłku. Jasne - hartuje i uczy, ale nie każdy przez to przebrnie.

Podejrzewam, że w miejscach, gdzie są klasztory i nauczyciele można poprosić o pomoc. Odosobnienia, raz do roku, dla małej grupki, to nie to samo. W związku z tym, że nie zapowiada się, aby w Polszy powstał klasztor czy też pojawili się nauczyciele, wydaje mi się, że wymiana doświadczeń jest istotna. Niestety bardzo trudna, ponieważ trudno wskazać jeden dobry sposób.

Po kilku miesiącach praktyki, chyba 4, i to w pozycji którą już wcześniej przerobiłem, znalazłem fragment który mówił o tym, że ważniejsza od koncentracji jest uważność. To zdecydowanie zmniejszyło moją frustracje. To nie tylko normalne, że wciąż wpadają nam myśli, one zawsze tam będą i ważniejsza od ich eliminacji jest ich obserwacja. Proste?

Dla mnie, póki co, wartościowym źródłem informacji jest Thanissaro Bhikkhu.

Wcześniej się karałem z tego powodu, zniechęcałem się tym, że pogrążony jestem w myślach. Teraz każdy moment "budzenia się" traktuję jako coś bardzo ważnego, jest to powód do radości.

Vimalaramsi Bhikkhu też zaleca uśmiechanie się w tym momencie
http://sasana.wikidot.com/wprowadzenie-do-metty

Co do TMI- czytasz w oryginale książkę, czy korzystasz z forum reddit?

https://www.reddit.com/r/TheMindIlluminated/wiki/index